Quel massage est fait pour vous ?

Que ce soit la première fois ou que l'on soit une habitué(e) de massage, savoir quel massage est fait pour nous et à quel moment peut être difficile. Les besoins de chacun sont différents et c'est pourquoi le choix du massage est important.

Cette page a été créée pour vous expliquer au mieux les différents choix qui s'offrent à vous, savoir quel massage vous correspond ou correspond le mieux à votre état d'esprit/physique du jour.

FOCUS | Ce qu'il faut, là où il faut

• Pour qui : Pour ceux qui n'ont pas le temps de passer une heure sur une table de massage mais qui souhaitent se relâcher et soulager les tensions d'une journée passée assis(e) au bureau. Pour les sportifs/ves qui souhaitent se concentrer sur une zone musculaire surchargée. Pour les amatrices/amateurs de massage du visage qui souhaitent une peau plus lumineuse, ferme et oxygénée.

• Quand : Après une journée de travail ou pendant votre pause déjeuner, après votre séance de sport ou avant pour échauffer la zone et la mobiliser. A tout moment, lorsque vous en ressentez le besoin.

• Qu'est-ce que ça fait ? : Des manœuvres issues du Deep Tissue ou encore du Suédois permettent un travail approfondi en ciblant les points de tensions là où vous en avez le plus besoin. Pour le massage du visage, les techniques de Deep tissue viennent détendre les muscles faciaux, et les manœuvres drainantes permettront de sculpter et raffermir votre visage.

DEEP TISSUE | La relaxation intense

• Pour qui : Pour les muscles endoloris et restreints par les tensions, pour les habitués du travail de bureau, ou ceux qui ont seulement besoin d'un massage profond, puissant et réparateur.

• Quand : Après une grosse séance de sport, quand votre corps vous fait comprendre qu'il est au bout du rouleau, ou quand vous sentez que votre corps vous crie de ralentir et qu'il a besoin d'une remise à zéro.

• Qu'est-ce que ça fait ? : Ce massage peut être relativement sensible par sa pression intense et lente appliquée sur les points de tensions, sans être inconfortable pour autant ! Vous pourrez ressentir une légère sensibilité après le massage (le ressenti étant propre à chacun) mais votre corps vous remerciera. Vous ressortirez plus léger/légère, libéré(e) des tensions pour plusieurs jours !

RELAXANT | Une remise à zéro du corps et de l'esprit

• Pour qui : Parfait pour débuter, pour les stressé(e)s du quotidien, ou pour celles/ceux qui souhaitent un relâchement musculaire en douceur. La pression sera adaptée à chacun.

• Quand : Quand votre esprit sature, quand votre corps a besoin de se débarrasser des tensions accumulées. Quand vous souhaitez vous essayer au massage en commençant soft. Pour entretenir l'équilibre de votre corps.

• Qu'est-ce que ça fait ? : Ce massage vous permets une détente totale, un lâcher prise nécessaire pour repartir du bon pied. [Re]prenez conscience de votre corps au fur et à mesure que les tensions se dissipent.

RECOVERY | Pour les corps qui travaillent dur

• Pour qui : Inspiré spécialement pour les sportifs/ves qui poussent leur corps à ses limites. Sera également apprécié par les personnes actives soucieuses de leur bien-être.

• Quand : Dans le but d'offrir à votre corps une récupération optimale, cette séance peut se faire après un entraînement, une compétition ou pendant sa préparation. En gros, quand votre corps en a le plus besoin pour bien fonctionner.

• Qu'est-ce que ça fait ? : Cette séance est faite sur mesure pour travailler la ou les zones à soulager, mélangeant massage manuel, étirements, mobilisations et massage avec outils (pistolet de massage, outils en bois). Le but étant d'offrir équilibre et maintien à votre corps en prévenant les blessures.

DRAINANT | Le booster naturel du corps

• Pour qui : Exit la rétention d'eau, les gonflements et la sensation de jambes lourdes en fin de journée. Sportif/ve ou non ce massage est un cadeau bienvenu pour votre corps si vous souhaitez améliorer votre circulation veineuse et lymphatique, atténuer la cellulite, diminuer les gonflements de la silhouette, améliorer votre transit..

• Quand : Quand votre corps se sent las, après une période de convalescence ou maladie (blessure ou opération sur accord médical) ou avant une compétition. Le drainage lymphatique est un élément essentiel à votre routine bien-être !
  

• Qu'est-ce que ça fait ? : Le drainage lymphatique manuel aide votre corps à se débarrasser des déchets et améliore la circulation des nutriments dans votre organisme. Élément essentiel du système immunitaire, il booste l'organisme, permets une meilleure digestion et régule votre système.

Dites vous qu'il n'y a pas de mauvais choix, la séance sera adaptée en fonction de chacun et de ce dont votre corps a besoin sur le moment.

Il ne vous reste plus qu'à réserver.

CUPPING | Le "reset" du corps

• Pour qui : Le cupping est indiqué pour tous, sportifs comme non sportifs. En agissant directement sur la circulation sanguine, les ventouses soulagent diverses problématiques de santé (migraine, névralgie, stress chronique, digestion, tendinopathie, sciatique, etc..), elles détendent les muscles et travaillent les restrictions tissulaires, apportant de la mobilité et de la vascularisation.

• Quand : Vous sentez que votre corps tourne au ralenti, vous avez besoin d'un boost ou au contraire, besoin de ralentir et de détendre votre corps et votre système nerveux, de soulager les douleurs musculaires et articulaires pour mieux performer.

• Qu'est-ce que ça fait ? : Le cupping permets au corps de se régénérer, de retrouver son équilibre naturel et réguler le système. L'aspiration provoquée par la ventouse va drainer les toxines vers la surface et permettre au corps de se débarrasser des cellules abîmées. Des marques rouges/violettes sont visibles après la séance (car afflux de sang dans la zone), celles ci sont tout à fait normales et non douloureuses. Au fur et à mesure des séances celles-ci s'atténuent, témoignant de leur efficacité car la circulation est améliorée.