Quel massage est fait pour vous ?

Que ce soit la première fois ou que l'on soit un amateur de massage, savoir quel massage est fait pour nous, à quel moment, peut être difficile. Les besoins de chacun sont différents et c'est pourquoi le choix du massage est important.

Cette page a été créée pour vous expliquer au mieux les différents choix qui s'offrent à vous, savoir quel massage vous correspond ou correspond le mieux à votre état d'esprit/physique du jour.

FOCUS | Ce qu'il faut, là où il faut

• Pour qui : Pour ceux qui n'ont pas le temps de passer une heure sur une table de massage mais qui souhaitent se relâcher et soulager les tensions d'une journée passée assis(e) au bureau. Pour les sportifs/ves qui souhaitent se concentrer sur une zone musculaire surchargée.

• Quand : Après une journée de travail ou pendant votre pause déjeuner, après votre séance de sport ou avant pour échauffer la zone et la mobiliser.

• Qu'est-ce que ça fait ? : Des manœuvres issues du Deep Tissue ou encore du Suédois permettent un travail approfondi en ciblant les points de tensions là où vous en avez le plus besoin. Les techniques de massages sportifs (compressions, pétrissage, étirements/allongement) pourront être utilisés pour soulager les raideurs musculaires.

DEEP TISSUE | La relaxation intense

• Pour qui : Pour les adeptes des séances de sport intense, les habitués du travail de bureau au dos en vrac, ou ceux qui ont seulement besoin d'un massage plus profond.

• Quand : Après une grosse séance de sport, quand votre corps vous fait comprendre qu'il est au bout du rouleau, ou quand vous sentez qu'un simple massage relaxant ne suffira pas.

• Qu'est-ce que ça fait ? : Ce massage peut être relativement "douloureux" par sa pression intense et lente appliquée sur les points de tensions, sans être inconfortable pour autant ! Vous pourrez ressentir une légère sensibilité après le massage (le ressenti étant propre à chacun) mais votre corps vous remerciera.

RELAXANT | Une remise à zéro du corps et de l'esprit

• Pour qui : Parfait pour débuter, pour les stressé(e)s du quotidien, ou pour celles/ceux qui souhaitent un relâchement musculaire en douceur. La pression sera adaptée à chacun.

• Quand : Quand votre esprit sature, quand votre corps a besoin de se débarrasser des tensions accumulées. Quand vous souhaitez vous essayer au massage sans commencer par un Deep Tissue.

• Qu'est-ce que ça fait ? : Ce massage vous permets une détente totale, un lâcher prise nécessaire pour repartir du bon pied. [Re]prenez conscience de votre corps au fur et à mesure que les tensions se dissipent.

RECOVERY | Pour les corps qui travaillent dur

• Pour qui : Inspiré spécialement pour les sportifs/ves qui poussent leur corps à ses limites. Sera également apprécié par les personnes actives soucieuses de leur bien-être.

• Quand : Dans le but d'offrir à votre corps une récupération optimale, cette séance peut se faire après un entraînement, une compétition ou pendant sa préparation. En gros, quand votre corps en a le plus besoin pour performer.

• Qu'est-ce que ça fait ? : Cette séance est faite sur mesure pour travailler la ou les zones à soulager, mélangeant massage manuel et massage avec outils (pistolet de massage). Le but étant d'offrir le meilleur maintien à votre corps en prévenant les blessures.

DRAINANT | Le booster naturel du corps

• Pour qui : Exit la rétention d'eau et la sensation de jambes lourdes en fin de journée. Sportif/ve ou non ce massage est un cadeau bienvenu pour votre corps si vous souhaitez améliorer votre circulation veineuse et lymphatique.

• Quand : Quand votre corps se sent las, après une période de convalescence (blessure ou opération sur accord médical) ou avant une compétition. Bref, lorsque vous en sentez le besoin.

• Qu'est-ce que ça fait ? : Le drainage lymphatique manuel aide votre corps à se débarrasser des déchets et améliore la circulation des nutriments dans votre organisme. Vous en sortirez plus léger(e), revitalisé(e). Ne vous attendez cependant pas à être secoué(e) pendant ce massage, une pression légère et rythmée suffit pour être efficace.

Dites vous qu'il n'y a pas de mauvais choix, la séance sera adaptée en fonction de chacun et de ce dont votre corps a besoin sur le moment.

Il ne vous reste plus qu'à réserver.